マダム世代を輝かせる「Mirei Bill」。その道のプロがサポートする、エグゼクティブコースを体験。～石原代表編～

01.スポーツジム/緩んだ筋肉にアプローチして、なりたいシルエットを叶える！

石原代表の目指すボディは、たるみをなくしたメリハリボディ。そのためには「運動を続ければいいというものではありません」と、マネージャーの尾関さん。食事と運動のバランス、運動も脂肪燃焼と筋力アップを、パーツごとに丁寧に行うの
情報元サイト：「日刊ケリー」
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