防災食のローリングストックをしながら、認知症予防も美肌も！ 女子会ウケ間違いなしのカフェ飯風「イワシとアボカドのグラタン」

  食品の備蓄の目安は１日３食×３日間×家族の人数   今泉：管理栄養士・防災食アドバイザーの今泉マユ子です。   ギリコ：今泉先生、私は近年、防災に備える気持ちがどんどん高まっていて、いざ […]
情報元サイト：「OurAge」
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