「特別な日」の夜の習慣。ひとりになれる夜こそ、自分の声を聞く時間に／参鶏湯研究家・脇 もとこさん

一日の終わりは、明日への活力を生む過ごし方を。「夜の時間は次の日の始まり」と語る、参鶏湯（サムゲタン）研究家の脇もとこさん。セルフケアや家事など、一日の疲れをいやし、リセットするための夜時間の過ごし方を伺いました。（『天然生活』2023年10月号掲載）
情報元サイト：「天然生活web」
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