大人の遊具ができた！？

朝倉市には『甘木公園』という観光スポットにもなっている31haもの公園があります。 春の4000本の桜、初夏のつつじ、菖蒲、紫陽花、そして秋の紅葉、いつの季節も見ごたえのある花々が迎えてくれます。 噴水のあるひょうたん池を囲む遊歩道、大小様々な遊具、グラウンド、テニスコートなども整備されています。 日常的にウオーキングする人、ジョギングする人がたくさんいます。 初日の出スポットの大平山の入り口でもあります。315ｍの低山ですから、毎日の日課として登る人もいます。 ネットを見て訪れる人の多い観光スポットですが健康スポットでもあります。 私も友達と週１度ウオーキングをしています。 昨年遊歩道の周りに数か所穴が掘られましたので「何の穴だろうね」と話しながら歩いていました。 やがてグローブジャングルを思い出す楽しそうな遊具が据えられました。   「子どもがまた喜ぶだろうね」そんなことを話しながら近づいてみると ここで子どもは遊んではいけません という札がかけられました。 なんと、大人の遊具だったのです。あ、もう遊具ではありませんね。大人専用健康器具です！ 1つの器具に、２～６つくらいの機能がついています。 これには、 ・全身をひねるツイストステップ ・横のバーにつかまりアキレス腱を伸ばすストレッチバー ・片足を踏板にのせて、膝を大きく曲がるように体を引き寄せる踏板ストレッチ ・直径30cmほどの円盤についたバーを握り、肩を回す肩回しストレッチ の4つの機能がありました。 巻頭写真の手前の器具には ・胴体部の筋力アップの腹筋台 ・足を伸ばしたまま前屈し計測する長座体前屈台 ・胸から腕の筋力維持の平行棒 ・お腹、背中のストレッチの背伸ばしベンチ ・全身のストレッチで筋肉をほぐすぶら下がり器 ・うつ伏せで状態をそらせて計測する上体そらし台 等たくさんの機能がありました。 そのほか脚部を中心に、筋力アップ、関節・持久力の強化、心筋持久力、下半身の筋力・持久力強化などを狙うものも設置され休日にはたくさんの人が利用していました。 ウオーキングだけでは培えない様々な筋力アップ、つまり健康維持に朝倉市はしっかり取り組んでいたのです。 総合戦略に掲げる取り組みとSDGｓの関係 『朝倉市がより住みやすい、より住みたいというまちになるためには、SDGs の目標をバランスよく推
情報元サイト：「TSUNAGOOD」
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