防災食のローリングストックをしながら、認知症予防＆腸活も！不足しがちな食物繊維、ビタミン、ミネラルがとれる、混ぜるだけのイタリアンサラダ＜防災備蓄の缶詰で、時短＆おいしい超簡単レシピ＞
【お話を伺った方】 災害時に不足しがちな食物繊維が豊富な切り干し大根 今泉：こんにちは。管理栄養士・防災食アドバイザーの今泉マユ子です。 ギリコ：今泉先生、今回も我が家に防災用と […]
情報元サイト：「OurAge」
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