ペスカタリアンとは？食べれるものとデメリット・肌への効果と老ける・矛盾してると言われている理由

近年、ベジタリアンやヴィーガンなど、動物性食品を避けながら食生活を送る人が増えている一方、その厳格さにハードルの高さを感じている人もいることでしょう。 そこでおすすめなのが、魚介類を口にできる「ペスカタリアン」です。健康 …
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情報元サイト：「Spaceship Earth」
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