“過覚醒”の現代人に必要なのは睡眠＆回復！ スリープコーチ・角谷リョウさんがレクチャー！「Garmin 睡眠改善体験会」参加レポート①

情報過多でストレスが多い現代人に必要なのは睡眠による回復 スリープコーチとして累計14万以上の人の睡眠改善を手助けした角谷さんによると、現代は便利なサービスやツールが誰でも簡単に使えるようになり、メリットも多い半面、入っ […]
情報元サイト：「FYTTEweb」
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