防災食のローリングストックを実践しながら疲労回復も! イカの味付け缶で「イカと紅しょうがの混ぜご飯」＜防災備蓄の缶詰で、時短＆おいしい超簡単レシピ＞

【お話を伺った方】 低脂肪、高タンパク質のイカを缶詰で手軽に！     今泉： こんにちは。管理栄養士・防災食アドバイザーの今泉マユ子です。 ギリコさん、今日は私が持ってきた「おすすめの缶詰」を使って […]
情報元サイト：「OurAge」
[ オリジナルサイトで見る ]