マクロビオティック（マクロビ）とは？ビーガンとの違い・基本食と得られる効果

健康的な食事法として知っている人も多い「マクロビオティック」。 しかしマクロビオティックを深く学ぶと、実は食べ物だけでなく、生き方の本質にまで関わる興味深い存在であることに気がつくでしょう。さらに、近年よく耳にするSDG …
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情報元サイト：「Spaceship Earth」
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